美 し い は 正 義 !

こんにちは&こんばんは♡
アラサー女子美容研究部(自称)&出張マッサージ委員会Z 広報部の清水です!

「しみコラム」と自ら名付けた清水コラム、その②!
少しずつコラムを書くのにも慣れてきた気が、しなくも、ない(自信ない)

さて、前回のしみコラムでは「美容と風俗とマッサージについての関係性」について、私の考察をつらつら述べさせていただきましたが →(【しみコラム】美容と風俗の きっても きれない 関係【その①】

風俗、そしてマッサージという職種で働く女性達の✨女子力の高さ✨に着目したわたくし、前回宣言しましたとおり
今回のしみコラムでは、実際に当委員会所属のセラピストさん達が行っている具体的な肌ケアについてリサーチしてきましたので!そちらをご紹介していこうかと思います!

◆◇◆キ レ イ は 「体内」 か ら 作 る べ し◆◇◆

いろいろなセラピストさんからお話を聞くにあたって、まず感じたのは「継続的な努力をしている」ということ。

保湿ケア用品をこまめにつける、お風呂の入り方を工夫する…etc(半身浴とか!入浴時間は肌ケアの絶好の機会なんだって。)といったようなことを日常的に取り入れているようなのです。

そして今回私が一番びっくりしたことは 「体内に取り入れるもの」 に気をつけている方が圧倒的に多かったということ!
いや、当たり前といえば当たり前なんですけどね、?食べ物に気をつけるのは美容の大前提よね。

でもほら、ついさ、40~50代の素敵女子の肌ケアってお高い化粧品やケア用品をつかってるんじゃないのかなって思っちゃったんだもん。偏見もいいとこでしたね。。
オーガニック食材や、手作りにこだわっている方が多くて感心してしまった…。

いろんな良き食材を教えてもらったのだけど、その中でも特に私が気になったものは、ズバリ!

 酒 粕 & 米 麹 つまり! 甘 酒 ♡

確かに、麹や酒粕が美容に良いってのはぼんやり聞いたことがありました。

私がお話を聞いたセラピストさんは甘酒を手作りされているとかで。ほとんど毎日の生活の習慣になっているんですって。偉すぎません、、?マメすぎるよう

まあズボラ女子代表としては、そこまでのマメさは真似できないとしても、酒粕と麹の良さについては興味ある!ってことで、もっと掘り下げて調べてみた。

◆◇◆甘酒 は 「 飲 む 美 容 液 」◆◇◆

そもそも甘酒というのは大まかに2つの種類に分かれるようです。
・酒粕から作る甘酒 ・米麹を発酵させて作る甘酒
大きく違う点として、

酒粕から作る甘酒▶酒粕自体に甘みがほぼないので砂糖やはちみつを加えて作ります。
米麹から作る甘酒▶麹の甘みがあるので、砂糖を加えなくても甘みがあります。

そして、酒粕と違って一切アルコールを含まないので赤ちゃんも飲むことができるらしい。

そしてこれは清水の独断と偏見ですが、米麹の方は8時間発酵が必要なのと、温度調整(60~65℃が望ましい)がこまめに必要ということで、、ズボラ女子的には酒粕から作る甘酒のほうが簡単そう。。
(その分手作りすると市販の甘酒にはない生きた酵素がたくさんはいっているのだとか!)

砂糖じゃなくてはちみつを使えば、体にも良さそうですよねっ?酒粕から作る甘酒は酒粕を細かくちぎって鍋に入れて混ぜながら火にかける、とのことなので初心者でも挑戦しやすそう!

◆◇◆甘酒 が 美肌 に 効 く 理 由◆◇◆

ここで『米麹と酒粕』共通の素晴らしき効能をご紹介します。

  • メラニン生成を抑える効能により美白効果
  • 腸内環境改善、便秘改善
  • 血行促進やアミノ酸による基礎代謝アップ

えええ、素晴らしすぎません?

しかしいろいろさらに清水が独自でリサーチしましたところ、特に🍶酒粕🍶が特化している美容効果が気になりましたのでそちらもご紹介するよ。

  • 糖質が脂肪として蓄積することを抑制する効能によりダイエット効果
  • コレステロール値の低下
  • 血圧を下げる
  • 肝臓を守る(これすごくない?私のようなお酒大好きアラサー女子歓喜の効果だよ!)

そして私がなによりも素敵だと思った効能がこちら!

  • 睡眠の✨質✨の向上

これ素晴らしいと思います。いや本当に。

我々は風俗業界で生きている人間です。ということはだ、どうしても!どうしても不規則な生活になる!
だって一番稼働している時間が夜なんだもん!生活ひっくり返っちゃうし、早朝にお家に帰って、太陽がぎらぎら活動している明るい時間に寝なきゃならない。
それで良質な睡眠って、実際本当に難しいよね。

けど睡眠って大事。

夜型人間であるほどに睡眠の質は重視したいところです。
なぜならば!睡眠の質の向上がされることによって、大幅なストレスの軽減につながり、そしてそれが免疫力のアップにもつながるからなのです。明るい未来!🌟

そう、風俗業で働く女性達はさ、普通の職種の女子よりも強いメンタルが求められる場合が多い。どんなお仕事だって大変だから一概には言えない、言えないけど、「女性」を売り物にしているという点では、とても厳しい環境に身をおかざるを得ない職業だよね。と、私は思います。

心を強く保つ。

そうしないと、そうならないと、乗り越えられない場面が、多分、とても多いのではないだろうか。
そして更には、普通の職種の女子よりも常に美しく在らなければならないのだ。
自分を磨くことも仕事の項目のひとつになっていて、それがお給料、稼げる金額につながっているというのがシビアなところですよね。

だからこそ私はこの業界で働く女性達を応援したいなと思うこの頃なのです。
そして、そんな世界で強く美しくたくましく生きている彼女達が実践している美容術、メンタル術をお手本にしたいなって。そういうあれこれを、またここで書いてゆきたいです。

今日も最後まで読んでくださってありがとう。またね👋

✉ちなみに下記のお問い合わせフォームは清水宛に直接メールが届きます。コラムの感想、自分も風俗店で働いていてこういう美容術、メンタルケアをしてるよ、とか、出張マッサージ委員会に興味がある、働いてみたい、聞きたいことがある、はたまたお悩み相談!なんでもOKなのでお気軽に送ってくださいね。